Yes, nyt løbegear!
Og straks ud på en prøvetur. Den første tur med intervaltræning. 6x 400+100 meter.
Mand, sikken den gamle kan pruste. Men ikke helt så slemt som jeg havde frygtet. Bedste tid 3.26m/km.
Jeg har dog lidt svært ved at se, hvordan det skal rykke ved min normale tid (omkring 5.10m/km ved 6km), men det mener de kloge jo. Vi får se, når jeg har været ude nogle gange.
søndag den 5. april 2009
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar